Badania o hipnozie w trakcie porodu na próbie 101 kobiet, które wykazały mniejszy wskaźnik zastosowania znieczulenia w przypadku zastosowania autohipnozy do porodu.
Żródło: VandeVusse L, Irland J, Healthcare WF, et al. Hypnosis for childbirth: A retrospective comparative analysis of outcomes in one obstetrician’s practice. American Journal of Clinical Hypnosis 2007:50:109–19.
Kolejne badanie o hipnozie w trakcie porodu wykonane na próbie 520 kobiet, wykazało znacznie mniejsze sięganie do dodatkowego znieczulenia w przypadku porodów w których wykorzystywano autohipnozę w porównaniu z klasycznym podejściem.
Źródło: Mehl-Madrona L. Hypnosis to facilitate uncomplicated birth. American Journal of Clinical Hypnosis 2004;46:299–312.
Utrata wagi Większa i trwała utrata wagi dzięki hipnozie
Naukowcy z University od Connecticut przeanalizowali 18 badań porównujących terapię poznawczo-behawioralną wraz z treningiem relaksacyjnym, nauką samokontroli i wyznaczania celów, z tą samą terapią wzmocnioną hipnozą. Osoby, które posiłkowały się hipnozą straciły na wadze więcej niż 90 procent osób nie poddanych hipnozie i utrzymały tę utratę dwa lata po zakończeniu leczenia.
Źródło: University of Connecticut, Storrs Allison DB, Faith MS. Hypnosis as an adjunct to cognitive-behavioral psychotherapy for obesity: a meta-analytic reappraisal. J Consult Clin Psychol. 1996;64(3):513-516
Dwukrotnie większa utrata wagi przy hipnozie Badanie wpływu dodania hipnozy do terapii poznawczo-behawioralnych w celu redukcji masy ciała, którego analizy wykazały, że dwukrotnie wyższy wskaźnik utraty ciała przy dodatkowym zastosowaniu hipnozy.
Źródło: Kirsch, Irving (1996). Hypnotic enhancement of cognitive-behavioral weight loss treatments–Another meta-reanalysis. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 64 (3), 517-519.
Terapia hipnozą skutkuje znacznie zmniejszoną wagą oraz BMI po leczeniu W dwóch badaniach porównywano w trakcie programu odchudzania opartym o hipnozę, dwie grupy dorosłych kobiet – palące z nadwaga oraz niepalące. Obie grupy osiągnęły znaczną utratę wagi i spadki wskaźnika masy ciała dodatkowo badanie kontrolne po jakimś czasie potwierdziło trwałość osiągniętych rezultatów.
Źródło: Weight loss for women: studies of smokers and nonsmokers using hypnosis and multi-component treatments with and without overt aversion. Johnson DL, Psychology Reprints. 1997 Jun;80(3 Pt 1)
Rzucanie palenia 90,6% skuteczności w rzucania palenia za pomocą hipnozy Spośród 43 pacjentów poddawanych leczenia nałogu palenia za pomocą hipnozy aż 39 zgłosiło abstynencję od palenia tytoniu w okresie obserwacji (od 6 miesięcy do 3 lat po leczeniu) co stanowi 90,6% wskaźnika sukcesu przy użyciu hipnozy.
Źródło: University of Washington School of Medicine, Depts. of Anesthesiology and Rehabilitation Medicine, Int J Clin Exp Hypn. 2001 Jul;49(3):257-66. Barber J.
Po pełnym trzymiesięcznym okresie obserwacji u aż 86% mężczyzn i 87% kobiet stwierdzono pełna abstynencję od palenia tytoniu dzięki hipnozie.
Źródło: Performance by gender in a stop-smoking program combining hypnosis and aversion. Johnson DL, Karkut RT. Adkar Associates, Inc., Bloomington, Indiana. Psychol Rep. 1994 Oct;75(2):851-7. PMID: 7862796.
Pacjenci z hipnozą dwukrotnie skuteczniej rzucają palenie Kolejne badania o hipnozie przeprowadzone na 71 palaczach wykazały, że po dwuletniej obserwacji pacjenci, którzy rzucili palenie poprzez hipnozę, dwukrotnie częściej pozostawali wolni od „dymku” niż ci, którzy rzucili palenie samodzielnie.
Źródło: Guided health imagery for smoking cessation and long-term abstinence. Wynd, CA. Journal of Nursing Scholarship, 2005; 37:3, pages 245-250.Hypnosis More Effective Than Drug Interventions For Smoking Cessation.
Migreny Hipnoza zmniejsza częstotliwość i intensywność migren Badanie porównawcze leczenia migreny za pomocą hipnozy i autohipnozy z leczeniem migreny lekiem prochlorperazyna, któego wyniki pokazują, że liczba ataków migrenowych oraz liczba osób, które doznały takich ataków były znacznie niższe w grupie, w której stosowano hipnozę.
Źródło: Anderson JA, Basker MA, Dalton R, Migraine and hypnotherapy, International Journal of Clinical & Experimental Hypnosis 1975; 23(1): 48-58
Redukcja bólu Hipnoza zmniejsza ból i przyspiesza powrót do zdrowia po operacji Szerokie badania o hipnozie, w których w latach 1992-1998 zastosowano hipnozę u ponad 1400 pacjentów poddawanych operacjom, dzięki któremu stwierdzono, że hipnoza stosowana u pacjentów jako dodatek do znieczulenia wiązała się z poprawą komfortu oraz zmniejszeniem lęku, bólu a także zapotrzebowania na leki uspokajające i przeciwbólowe.
Źródło: Hypnosis and its application in surgery] Faymonville ME, Defechereux T, Joris J, Adant JP, Hamoir E, Meurisse M, Service d’Anesthesie-Reanimation, Universite de Liege, Rev Med Liege. 1998 Jul;53(7):414-8.
Hipnoza zmniejszyła ból w leczeniu oparzeń Pacjenci z grupy gdzie zastosowano hipnozę przy oparzeniach zgłaszali mniejszy ból po leczeniu niż pacjenci z grupy kontrolnej.
Źródło: Patterson DR, Ptacek JT, Baseline pain as a moderator of hypnotic analgesia for burn injury treatment. Journal of Consulting & Clinical Psychology 1997; 65(1): 60-7.
Hipnoza obniża ból fantomowy kończyn Brytyjskie badanie, które wykazało, że procedury hipnotyczne są skutecznym i użytecznym dodatkiem do leczenia bólu fantomowego kończyn.
Źródło: Treatment of phantom limb pain using hypnotic imagery. Oakley DA, Whitman LG, Halligan PW, Department of Psychology, University College, London, UK. Hipnoza zmniejsza ostry i przewlekły ból W badaniu wykazano, że hipnoza zmniejsza ból a dodatkowo badania ukazujące aktywność ośrodkowego układu nerwowego podczas zabiegów hipnotycznych dostarczają wstępnych informacji na temat możliwych fizjologicznych mechanizmów analgezji hipnotycznej. Badania kontrolne wskazują, że hipnoza ma znaczący wpływ na ostry ból związany z zabiegami i przewlekłym stanem bólowym.
Źródło: Hypnosis and clinical pain. Patterson DR, Jensen MP, Department of Rehabilitation Medicine, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA USA 98104 Psychol Bull. 2003 Jul;129(4):495-521.
Hipnoza jest potężnym narzędziem w terapii bólu przy fibromialgii Próbując wyjaśnić mózgowe mechanizmy znieczulenia hipnotycznego, dokonano pomiaru przepływu krwi w mózgu tomografii u pacjentów z fibromialgią. Pacjenci odczuwali mniejszy ból podczas hipnozy niż w spoczynku a mózgowy przepływ krwi był obustronnie zwiększony w korze oczodołowo-czołowej i podkolanowej, prawym wzgórzu i lewej dolnej korze ciemieniowej i zmniejszył się obustronnie w korze zakrętu obręczy. Obserwowany wzorzec przepływu krwi potwierdza koncepcje wieloczynnikowej natury hipnotycznej analgezji z wzajemną zależnością między korową i podkorową dynamiką mózgu.
Źródło: Functional anatomy of hypnotic analgesia: a PET study of patients with fibromyalgia. Wik G, Fischer H, Bragee B, Finer B, Fredrikson M, Department of Clinical Neurosciences, Karolinska Institute and Hospital, Stockholm, Sweden Eur J Pain. 1999 Mar;3(1):7-12.
Lęki Większa skuteczność autohipnozy niż terapii relaksacyjnych W badaniu 20 osób porównano stosowanie autohipnozy i terapii relaksacyjnej w radzeniu sobie z lękiem w okresie 28 dni. Okazało się, że obie grupy osiągnęły znaczną redukcję zarówno psychologicznych jak i fizycznych objawów lęku, jednak grupa stosująca autohipnozę wykazywała większe zaufanie do pozytywnych efektów leczenia, wyższą wiarę w sukces oraz większy stopień poprawy psychicznej i fizycznej.
Źródło: Lucy O’Neill, Amanda Barnier, & Kevin McConkey, ‘Treating Anxiety with self-hypnosis and relaxation’, Contemporary Hypnosis, 1999, vol. 16 (2):
źródło:hipnoporody.pl
